Klassische Massage meets Spiraldynamik®
Ich bin Bewegungspädagogin und Masseurin und habe mich intensiv mit Massage, Entspannung, Bewegungskoordination und dem Konzept der Spiraldynamik® auseinandergesetzt. Dabei durfte ich lernen, dass
..... eine aufrechte Haltung über Entspannung,
..... die Bewegung ums Lot und
..... das Einnehmen des körpereigenen Bewegungsfreiraums
mit Entspannung beginnt. Möchten auch Sie erleben, wie das geht? Ja?!
Meine Behandlungen sind eine Kombination der klassischen Massage mit der Spiraldynamik®. Die Spiraldynamik® Massage hat zum Ziel: «Über Entspannung wieder ins Lot finden». Sie bietet Ihnen einen Weg zu achtsamer, entspannt-ausgerichteter Haltung und Bewegung damit Sie Ihren Alltag und Ihre Bewegung schmerzfrei(er) gestalten können.
Während der Massage, in entspanntem Umfeld, lernen bzw. erleben Sie, wie die Natur unseren Körper geschaffen hat.
Dabei steht das Lösen von «verbackenem» und verspanntem Gewebe, das Entspannen und Dehnen der Muskulatur und das Mobilisieren von Gelenken im Vordergrund. Mittels passiver Bewegungsführung werden koordinierte Bewegungsmuster neu- bzw. wiedererlernt und eingeübt, bis Ihnen diese so vertraut sind, dass Sie sie selbst ausführen können. Im Anschluss an die Massage zeige ich Ihnen, wie Sie das Erlernte in Ihren Alltag integrieren können. Die Spiraldynamik® Massage bietet Ihnen kurzfristig Entspannung mit nachhaltigem Erfolg.
Was ich Ihnen mit der Spiraldynamik® Massage bieten kann ist «Hilfe zur Selbsthilfe». Bei mir lernen Sie, was Sie aktiv zur Genesung bzw. zum Gesund-bleiben beitragen können.
Auch in den von mir geleiteten Trainingsgruppen und Tageskurse verfolge ich diese Ziele.
Mein Angebot
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Standort Luzern
Spiraldynamik Med Center
Rütligasse 2, 6003 Luzern
Praxis Dr. med. Birkle
1. Stock